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Usted lo ha visto en comedias y películas – una mujer dando a luz asfixiando a su pareja durante una contracción. Resulta cómico a menos que sea usted el que siente el dolor y su pareja no tiene ni idea de cómo es. Usted no tiene por qué verse en esa posición, sin embargo, cuando se toman clases de parto para prepararse, la mayoría de los padres que están esperando un bebé comienzan las clases de preparación para el parto cuando la futura madre tiene unos 7 meses de embarazo.
Las clases de preparación para el parto difieren en su enfoque y filosofía, pero todos los tipos proporcionan valiosas lecciones para cuestiones de labor, parto y posparto. Algunos enseñan a los padres los métodos libres de medicación para el manejo de los dolores del parto. Otros comienzan temprano en el embarazo de una mujer y se centran en los cambios que se producen durante todo el período del embarazo.
Preparación para el parto: Método Hypnobirthing (hipnoparto)
El Hypnobirthing es un método experimentado y comprobado que orienta y prepara a una mujer a dar a luz de manera pacífica y extraordinariamente bella. Se trata de un programa que toma en cuenta los aspectos psicológicos así como el bienestar físico de la madre, su compañero de parto y el recién nacido, independiente del contexto, ya sea en la tranquilidad de un hogar, un hospital, o una centro de maternidad.
El programa Hypnobirthing está desarrollado alrededor de un proceso educativo que incluye respiración especial, relajación, visualización, práctica de la meditación, atención en la nutrición y tonificación corporal positiva. Lo más importante es que fomenta un ambiente de respeto mutuo para la familia en espera, así como el proveedor de atención médica en un sistema de salud tradicional o un ambiente alternativo.
Preparación para el parto: Programa Bonapace
El Programa Bonapace es el resultado de muchos años de investigación universitaria y la aplicación práctica en un entorno comunitario. La experiencia clínica, junto con la investigación sobre la creación de una familia y el tratamiento del dolor obstétrico produjo este programa innovador, inspirado en las necesidades de las familias de hoy.
El programa complementa muchos de los enfoques adoptados para la preparación prenatal y se imparte en una serie de centros de servicios comunitarios locales (CLSC), así como un buen número de hospitales en Quebec. Una serie de documentos de enseñanza se han desarrollado para satisfacer las necesidades de formación a distancia. Un equipo de formadores acreditados enseña el Programa Bonapace en muchas áreas de Quebec y en todo el mundo.
La filosofía del programa se basa en un modelo ecológico, que es progresivo y mira a los individuos y su interacción con sus diversos sistemas (la familia, el trabajo, el ocio, la cultura, la política, etc.). Este enfoque considera que las personas están sujetas a muchos cambios estresantes durante sus vidas y tienen que adaptarse para poder mantener su equilibrio. Los programas de prevención primaria, como el Programa Bonapace, están diseñados para ayudar a las parejas a desarrollar las habilidades y competencias necesarias para vivir a través de los cambios inherentes durante la espera del nacimiento de un niño. El cambio hacia la atención ambulatoria, iniciada en Quebec en 1997, se centra en este mismo objetivo: desarrollar la autoconfianza y la autoestima mediante la enseñanza al público de cómo tomar una actitud responsable hacia los asuntos relacionados con la salud.
El objetivo general del Programa es mejorar las competencias y habilidades de la pareja para hacer frente al periodo prenatal y, más concretamente:
- Para reducir la intervención médica por medio del manejo efectivo del dolor; y
- Para reducir el nivel de estrés de la pareja, fomentando en el padre tomar un papel activo durante el embarazo y el momento del nacimiento.
Preparación para el parto: Método Lamaze
El método Lamaze fue desarrollado por el obstetra francés Ferdinand Lamaze a principios de 1950 y es uno de los programas de parto más comunes hoy en día. Usted puede aprender este método tomando una serie de clases. Los objetivos de estas clases son ayudar a prepararse para el parto y sustituye los prejuicios negativos sobre el embarazo y el parto con sentimientos positivos.
Estas clases también le ayudarán a aprender habilidades de afrontamiento y manejo del dolor durante el parto. Los participantes de Lazame y sus compañeros aprenden técnicas de relajación y patrones de respiración para ayudar a aliviar la incomodidad durante la labor y el parto.
Estas habilidades se enseñan en las clases en un transcurso de seis a ocho semanas. Las mujeres embarazadas pueden asistir con su pareja Lamaze seleccionada. Continúe leyendo para aprender acerca de una serie típica de clases de Lamaze y lo que aprenderá cada semana.