Los antojos de comida son urgencias repentinas de comer un determinado tipo de alimento. Se trata de un fenómeno real y afecta a muchas mujeres durante el embarazo. A veces se trata de antojos de alimentos comunes, tales como pastel de chocolate o manzanas, y, a veces es una necesidad …

Una mujer embarazada promedio necesita al menos 2 litros de agua cada día. Este número puede variar según la ubicación geográfica, condiciones ambientales, peso corporal, exigencia laboral y las instrucciones dadas por el médico. El agua ha sido conocida como el remedio más eficaz para el tratamiento de las náuseas …

¿Se pregunta si necesita tomar vitaminas prenatales, qué marca es la mejor, o qué hacer si le marean? Obtenga las respuestas a estas preguntas y más. Una dieta saludable es la mejor manera de obtener las vitaminas y minerales que necesita – pero incluso si usted tiene una dieta saludable, …

Una dieta saludable es una parte importante de un estilo de vida saludable en cualquier momento, pero es especialmente importante si usted está embarazada o planea un embarazo. Comer de forma saludable durante el embarazo le ayudará a su bebé a desarrollarse y crecer. Usted no necesita seguir una dieta …