¿Cuales son los riesgos de viajar en le embarazo?

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Medidas de protección personal

Enfermedades transmitidas a través de los alimentos y el agua

Las mujeres embarazadas deben tener especial cuidado y practicar precauciones de seguridad con los alimentos y el agua. Muchas enfermedades transmitidas a través de los alimentos y el agua pueden ser más graves durante el embarazo y suponen un riesgo para el feto (por ejemplo, la toxoplasmosis, la listeriosis y la hepatitis E):

• Lávese siempre las manos antes de comer o preparar alimentos. También es importante recordar lavarse las manos después de usar el baño, cambiar pañales, o tener contacto con animales o personas enfermas.
• Beba agua solamente si ha sido hervida o desinfectada o si está en una botella sellada comercialmente.
• Evite el uso de yodo para purificar el agua durante largos períodos de tiempo, ya que esto podría causar al feto o al recién nacido el desarrollo de problemas de tiroides.
• Evite los productos lácteos no pasteurizados, así como la carne o pescado crudos o poco cocidos, incluyendo los mariscos.
• Si usted desarrolla una persistente diarrea del viajero, consulte a un profesional de la salud tan pronto como sea posible. Antes de tomar los medicamentos que debe consultar a su médico.

Enfermedades transmitidas por insectos y animales

• Protéjase de las picaduras de insectos. Esto incluye el uso de mosquiteros, repelentes de insectos y ropa de protección.
• Evite el contacto con animales, incluyendo perros, monos, serpientes, roedores, aves y murciélagos.

Empaque un kit médico de viaje

Las viajeras embarazadas también pueden empacar objetos tales como crema para hemorroides, vitaminas prenatales, medicamentos para la infección por levaduras, y medias de apoyo, además de los elementos enumerados en el kit médico de viaje. Hable con su médico acerca de otros elementos que puede llevar que son específicos para sus necesidades de salud.

Vigile su salud

Busque atención médica de inmediato si presenta cualquiera de los siguientes síntomas durante el viaje: vómitos y/o diarrea persistentes, deshidratación, hemorragia vaginal, expulsión de tejido o coágulos, dolor abdominal o calambres, contracciones, si se rompe la fuente, hinchazón o dolor excesivo en las piernas, fuertes dolores de cabeza o problemas visuales. Si presenta estos síntomas después de regresar a México, debe consultar con un profesional de la salud y hacerle saber acerca de su viaje reciente.