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Las 19 semanas del embarazo corresponden a las 21 SG (semanas de gestación). gastas mucha energía para el crecimiento de su bebé.
Bebé
Su bebé mide cerca de 18 centímetros desde la cabeza hasta las nalgas y pesa alrededor de 300 gramos.
Desarrollo de tu bebé cuando tienes 19 semanas de embarazo:
El feto ya tiene una circulación sanguínea relativamente desarrollada. El corazón se forma y funciona. La sangre tiene un alto número de células rojas, y las células blancas , específicas para el sistema inmune, estas comenzarán a ser producidas en mayor cantidad. En cuanto al sistema digestivo, es lo suficientemente maduro como para absorber el agua y azúcares del líquido amniótico tragado por el feto. Estas ahora experimentando sueño profundo y sueño ligero. Todavía duerme mucho, pero cuando está despierto, es muy activo!
Mamá
Ahora quemas 500 a 600 calorías adicionales al día. Una energía entera dedicada al bebé en crecimiento. A partir de ahora, también puede ganar más peso … en beneficio de su bebe. Tenga cuidado, sin embargo, en lo que come para no ganar demasiados kilos durante el embarazo. Que de hecho no son siempre fáciles de perder!
Consejos de Naturabb:
Si tienes las piernas pesadas, no te preocupes, este sentimiento es normal. Está relacionada con el aumento de volumen de sangre (al final del día, el retorno venoso es más difícil y las piernas incluso puede hincharse un poco). Para aliviar, usted, no dude en colocar sus piernas en agua fría y el masaje de la noche con una crema especial, que van desde el tobillo hasta la rodilla. También puede aumentar su colchón en las piernas o dormir con una almohada debajo de los tobillos. No use ninguna ropa ajustada que impida el flujo sanguíneo.
Exámenes
Haga una cita para su tercera visita prenatal. Como de costumbre, el médico le pedirá que se suba a la báscula, tomar su presión arterial, escuchar el latido del corazón de su bebé, medir la altura uterina con una cinta métrica y practicarle un examen vaginal. Aprovecha los diversos exámenes para preguntar a los profesionales de la salud a todas las preguntas que te atormentan. Puedes anotarlos en una hoja para que no los olvides cuando entres al consultorio
